冷え性と睡眠の関係性に関する調査結果が公開

サーモス株式会社は2025年11月28日、20～50代の男女964名を対象に「冷えと睡眠に関する調査」を実施した結果を発表しました。調査では、冷え性を自覚している人の44％が睡眠の質に不満を抱えており、特に足先の冷えが入眠困難や夜間覚醒の原因となっていることが明らかになりました。専門家は、深部体温の低下がスムーズな入眠に重要だと指摘しています。